Grenzen en communicatie
Groepstraining | Incompany training
Een beroep in de zorg vraagt veel van je. De training ‘Grenzen en communicatie’ ondersteunt zorgverleners om met helderheid en zelfvertrouwen hun grenzen te herkennen en te communiceren. Zodat zij in balans en met plezier hun werk kunnen blijven doen.
Een grens is simpel gezegd: wat wel en niet oké voor je is. Dat is persoonlijk en verschilt per mens. Wat voor de één prima voelt, kan voor de ander te veel zijn.
Wanneer je je eigen grenzen niet goed kent of niet durft te communiceren, ontstaat er verwarring. Vaak gevolgd door schuldgevoel, vermoeidheid en uiteindelijk uitputting.
Veel zorgverleners merken dat ze blijven geven, terwijl ze zichzelf onderweg een beetje verliezen.
merken dat ze regelmatig over hun eigen grenzen gaan
schuldgevoel ervaren bij het aangeven van een grens
zichzelf soms kwijtraken in het zorgen voor anderen
en voelen: dit wil ik anders, maar ik weet nog niet hoe
Wat deelnemers meenemen uit de training
In deze training leer je je grenzen kennen, erkennen en op een constructieve manier communiceren. Zodat je niet leegloopt, maar in balans blijft.
Voor jezelf én voor de ander.
Want goede zorg begint niet bij jezelf wegcijferen.
Goede zorg begint bij een zorgverlener die in balans is.
Na deze training:
herkennen deelnemers sneller hun eigen grenzen en signalen
kunnen zij hun behoefte serieus nemen, zonder schuldgevoel
beschikken zij over taal om grenzen helder en respectvol te communiceren
ervaren zij meer rust, energie en stevigheid in het werk
weten zij hoe zij betrokken kunnen blijven zonder zichzelf te verliezen
Praktisch, toepasbaar en direct voelbaar in de dagelijkse zorgpraktijk.
voor 10–14 deelnemers
van 10:00 tot 16:00 uur
Op locatie
Met praktijkgerichte oefeningen
Zorg voor jezelf terwijl je voor anderen zorgt met praktische technieken en empathie.
Ontdek hoe je grenzen stelt
en communiceert met warmte en duidelijkheid.
Leer je grenzen op een heldere en verbindende manier communiceren.
