De Kracht van Aanraking en Aanwezigheid
Groepstraining | Incompany training
In de zorg is aanraking dagelijks onderdeel van het werk. Bij wassen, ondersteunen, een transfer of medische handelingen. Vaak gebeurt dit in de haast, gespannen en “even snel”, terwijl juist in deze momenten veel spanning, onrust of kwetsbaarheid voelbaar is – bij de cliënt én bij jezelf.
In deze training leer je hoe aanraking een diepgaande vorm van contact en communicatie kan zijn. Niet als extra handeling, maar als een manier van aanwezig zijn. Door te vertragen, met aandacht te werken en contact te maken met je eigen lichaam, ontstaat er meer rust, verbinding en vertrouwen in het contact.
Je leert werken vanuit lichaamsbewustzijn: voelen wat er speelt, bij jezelf en bij de ander, en daar op een natuurlijke manier op afstemmen. Zo kun je nabij zijn zonder jezelf te verliezen, en zorg verlenen zonder leeg te lopen.
Hoe fysieke aanraking werkt als vorm van contact en communicatie in de zorg
Aanwezig zijn met aandacht tijdens dagelijkse zorghandelingen
Spanning bij jezelf en de ander herkennen en verminderen
Eenvoudige massage-technieken voor handen en voeten, passend binnen verpleeghuis- en verzorgingshuiszorg
Ontspanning en vertrouwen brengen, juist in drukke zorgmomenten
Wat deelnemers meenemen uit de training
De training is praktisch en ervaringsgericht. Je oefent met vertragen, voelen en afstemmen, en krijgt concrete handvatten die je direct kunt toepassen in je werk. Geen therapie en geen zweverigheid, maar nuchter, professioneel en met diepgang.
Na afloop ervaren deelnemers meer rust in hun handelen, meer verbinding met cliënten en minder spanning in het eigen lichaam. Ze weten hoe ze nabij kunnen zijn zonder mee te lijden, en hoe aanraking weer een bron van vertrouwen en voldoening kan worden.
Voor zorgprofessionals die vanuit rust, nabijheid en lichaamsbewustzijn willen zorgen – op een manier die duurzaam is voor henzelf én voor de ander.
voor 16–20 deelnemers
van 09:30 tot 12:30 uur
Op locatie
Met praktijkgerichte oefeningen
Bewuste aanraking brengt veiligheid en vertrouwen terug in het zorgmoment; voor de bewoner/cliënt én voor jou als zorgprofessional.
Met kleine, subtiele aanpassingen in je aanwezigheid ontstaat meer rust, verbinding waardoor de ander zich gezien, gehoord en gerespecteerd voelt.
Je leert direct toepasbare technieken in co-regulatie en hand- en voetmassage die ontspanning brengen en het contact versterken.
